Участник Общероссийского рейтинга школьных сайтов

Ученикам

Кто такой психолог и когда следует к нему обращаться?


Прогресс активно движется вперед, охватывая все сферы нашей жизни. Сегодня все больше людей понимают, что обращение за помощью профессионалов помогает «сэкономить» силы и время для решения сложной жизненной ситуации. Однако, как показывает опыт, отношение к психологу и психологической помощи остается на сегодняшний день осторожное. Кто же он такой — психолог? В целом реакция на предложение обратиться к психологу такова: «Нет, нет, что вы! Я не псих!».

Хотелось бы обратить Ваше внимание на следующие факты:

Психолог работает с абсолютно здоровыми людьми. Всех этих людей объединяет желание справиться с возникшими трудностями при минимальных потерях для себя и своих близких.

 

Психолог не лечит, а выступает, скорее, в роли равноправного партнера, помощника или наставника в сложный для Вас период.

Обращение к психологу — шаг серьезный. Он означает, что Вы осознаете ряд важных моментов: у Вас есть проблема, Вы хотите ее решить, Вы не можете справиться с ней сами или справляетесь недостаточно эффективно. Вы верите, что специалист может помочь Вам с разрешением проблемы.

У каждого из нас есть проблемы — большие или поменьше, много или мало. И это еще не причина бежать с ними к психологу. Обратиться к специалисту стоит тогда, когда они начинают слишком активно влиять на Вашу жизнь и важные решения.

 

Например: Если Вы боитесь самолетов — не беда, особенно если Ваша работа не связана с разъездами, а отдыхать Вы ездите на поезде. Конечно же, этот страх показывает, что в Вашей психической жизни не все благополучно, но с таким страхом, как с гастритом, можно прекрасно прожить до старости. Если, исходя из Вашего страха, Вы отказываетесь от хорошей работы, связанной с командировками, или от летнего отдыха за границей, стоит задуматься: не слишком ли он мешает жить, Ваш страх? Чем не повод обратиться к психологу?

Вы хотите решить проблему! На первый взгляд кажется, что если проблема мешает Вам жить, то разрешить ее — самый лучший вариант. Однако это не всегда так. Решение проблемы может повлечь за собой новые, более глобальные проблемы, или привести к таким изменениям, к которым Вы не готовы. Подспудно зная это, Вы можете сопротивляться решению проблемы, и тогда Вам действительно стоит подумать — а нужно ли что-то менять?

Только если Вы действительно уверены, что хотите разрешить свою проблему, или если она настолько мешает Вам жить, что отравляет все Ваше существование, стоит обращаться к психологу. Многие проблемы мы способны решить самостоятельно. Никто не знает Вас лучше, чем Вы сами. Даже если Вам говорят другое — не верьте: Вы можете знать себя очень плохо, но это не означает, что Ваша мама или соседка лучше разбираются в Вашей душе. Поэтому советы друзей и близких почти никогда не помогают.

 

Психолог знает Вас ничуть не лучше. Но его задача — не узнать Вас, а помочь Вам разобраться в себе. Он не будет принимать за Вас решения и давать Вам советы на основании своего глубокого знания человеческой натуры в целом и Вас, в частности. Он поможет Вам понять, что происходит в Вас, и самому принять верное решение. Он поможет Вам решить проблему самому.

Если у Вас есть проблема, и она мешает Вам жить, значит, по той или иной причине Вы не можете эффективно решить ее самостоятельно. В этом случае Вам и нужна помощь психолога, который не будет учить Вас жить или решать проблемы за Вас, а просто поможет внести ясность в сложившуюся ситуацию.

Советы психолога подросткам или как пережить подростковый возраст.

Советы психолога подростку «Как обрести уверенность в себе»



-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

В сентябре 2010 года Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации (далее — Фонд), совместно с субъектами Российской Федерации введен единый общероссийский номер детского телефона доверия — 8-800-2000-122. В настоящее время к нему подключено более 230 организаций во всех субъектах Российской Федерации.

При звонке на этот номер в любом населенном пункте Российской Федерации со стационарных или мобильных телефонов дети, подростки и их родители, иные граждане могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается специалистами действующих региональных служб, подключенных к единому общероссийскому номеру.

Конфиденциальность и бесплатность — два основных принципа работы детского телефона доверия. Это означает, что можно получить психологическую помощь анонимно и бесплатно и тайна обращения гарантируется.

Зайти на сайт 

Увеличить
1
Увеличить
20
Увеличить
20
Увеличить
Увеличить

© 2018 МОУ СОШ № 13 г. Комсомольск-на-Амуре

Наш адрес: 681035, Хабаровский край, г. Комсомольск-на-Амуре, Восточное шоссе, 26

Телефон: (4217) 26-62-60

Е-mail:  kna_s13@bk.ru